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商品名
パーソナルトレーニング
商品の内容
パーソナルジムでの個別トレーニング及び栄養指導、習慣化の改善の指導。
STEP1:栄養学基礎知識
質の良い食事を摂る事のメリットや運動が健康にもたらすメリットを解説します。
STEP2：パーソナルトレーニング
個別で目的に合わせて筋力トレーニングを店舗で指導していきます。
STEP3：食事の改善
あなたにあった食事のメニューや食生活の改善を提案します。
STEP4：ファスティング
腸内環境を整える事によって身体の機能を正常に戻します。
STEP5：睡眠の改善
睡眠の重要性や睡眠の質をあげるための施策をご提案します。
STEP6：運動の習慣化
定期的に運動の習慣をつける為の計画や習慣化のスキルを解説します。
STEP7：フィードバック及び修正
体組成計や食事アプリを使用して記録をつけてもらいます。
その数値の変化や運動、食事、生活習慣をより向上させていく為の改善策を提案します
商品の提供方法
Univapayによるクレジットカード決済後、３営業日以内にZOOMミーティングURLをメールで送付
サポート内容
- 運営者とZOOMミーティングを用いた個別指導(期間内無制限)
- 運営者とLINEを用いたQ&A
- 会員専用チャットワークに招待
- 月８回のパーソナルトレーニング【1回60分】
- オーダーメイドの食事指導
サポート期間
2ヶ月プラン…サポート期間２ヶ月
3ヶ月プラン…サポート期間３ヶ月
４ヶ月プラン…サポート期間４ヶ月
６ヶ月プラン…サポート期間６ヶ月
価格
2ヶ月プラン…168,000円(税込)
3ヶ月プラン…239,000円(税込)
４ヶ月プラン…302,400円(税込)
６ヶ月プラン…428,400円(税込)
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